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沖縄石垣島の夏休み・番外編(紫外線対策)

沖縄石垣島の夏休み・本編    はこちらから。

思い起こせば、夏休みを南の島で過ごすようになったのは30代前半の頃。
日焼けの肌ダメージを考えるとこんなことできるのもあと2、3年ね、
などと言っていたものですが、
それから早15年以上が過ぎ^^;
相変わらず海辺の夏休みです。

ちまちまと日々行っている紫外線対策の効果を
ほんの数日で吹っ飛ばすような強烈な紫外線を浴びることになるので、
いい加減やめればいいのですが楽しみをあきらめられず、
なかば開き直って
夏休み中の紫外線対策と、日焼け後のスキンケアにかけるわけです。

沖縄では肌に刺さるような紫外線。
それも砂浜や海面、四方八方から乱反射してきてるはず。

まず紫外線防止策として・・・
・日焼け止めはウォータープルーフのSPF50、PA+++
・帽子、サングラス、長袖のパーカー、日傘

車で出かけて、更衣室などのないビーチでシュノーケリングをしましたので、
朝出かける際に、ビキニの上にパーカーをはおり、
海に着いたらビキニの上に長袖Tシャツと短パンを着てシュノーケリング。
終わったらTシャツと短パンを脱いで日陰で少し体を乾かして、
上にパーカーなどを着てそのまま帰りました。

ビーチでも海に入るまでは日傘差してましたが、
浜風にあおられてあっという間に日傘は壊れてしまい、
ビーチ日傘作戦は不発に終わりました。(去年の久米島でもそうだった)

ホテルに戻ると同じ着衣のままプールかビーチで本を読んで過ごし、
夕食に出る前にお部屋でシャワー&応急スキンケアします。
日焼け跡を汚く残さないためには、
なんといっても早めに肌をいたわることが必要です。

日焼け後の肌は熱を持って乾燥しているので、
スキンケアは冷やして保湿。
顔は美白美容液のシートパックを5分ほど。
それからビタミンC&コラーゲン入りローションをぺたぺたと顔や体につけていきます。
私はご当地ものが好きなので、
沖縄のゴーヤローションを使いました。

ホテルのお部屋で冷房にあたりながらのスキンケアは
とても気持ちのよいひと時です。
子供連れだと難しいでしょうけど。
同行者が男性の場合は、
顔にシートパックつけて現れて、
だらだらと体になにか塗りたくっている女性を見てもたじろがず、
女とはこういう生きものだと目をそらしていられる程度の人生経験のある人がよいですね。
間違っても、そんなことしてもかわらん、などとは言う人はNGです^^

体の中にもビタミンCを補給したいので、
VCサプリも必須です。
シークワーサーなどVCたっぷりのフレッシュジュースもよいですね。

紫外線と海水で髪もおそろしく傷むのでヘアケアもたいせつですが、
フサキリゾートホテルはアメニティにロクシタンのシャンプー&トリートメントがあったので、
たっぷりゆっくりトリートメントで髪をいたわりました。
とてもよい香り♪

さて、やりたいことはやりつつ肌のダメージを抑えたい
沖縄紫外線対策の効果のほどは・・・

顔はあまり焼けませんでした。
が、帰宅して裸の背中を見ると・・・
ビキニの跡が!!!

Tシャツ着るからいいやと背中に日焼け止めは塗ってませんでした。
シュノーケリングは、顔と心は海の中だけど
背中は海面ですからね。。。
やはり適当なTシャツではなく、
UVカット加工の長袖スイムウェアを買っていくべきでした。
来年こそは!(とまた来年も海に行くつもり)

おまけですが、シュノーケリングするときは、軍手も必需品です。
浅瀬では特にサンゴ礁などで手にけがをしやすいので、
アロマセラピストやエステティシャンの皆さまは十分注意しましょうね。

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2 comments to 沖縄石垣島の夏休み・番外編(紫外線対策)

  • ↓ 綺麗な写真の数々ですね~、南の島なんてうらやましい。
    私は今年の旅行は行けないですね。
    行く気分もないのですが、こんな写真を見ると来年はどこか行くぞと前向きになります。

  • admin

    トミー。さん、コメントありがとうございます♪

    いつものへっぽこカメラでぱしゃぱしゃ撮っただけなんですけど、日差しが明るくて景色が美しいので写真も綺麗です。
    海と空が底抜けに明るくて、なんか泣きたくなるような。
    へんな表現ですけど、心の抑制が解放されるというか。
    都会に住んでるとたまにはこうゆうとこで心の垢を落としてカラッポになりたいなんて思います。

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