セラピストの★幸せアンチエイジング★

脂肪燃焼のしくみ

この時期、ダイエットとかボディラインが気になりますよね。

わたくし、木下の場合は毎年、
●冬～食べ過ぎちゃった
●春先～体が重いな
●初夏に向けて～ヤバいんじゃないか？
という過程をたどります。
もちろん冬～春先も、 [...]

冬はダイエットにはあまり適さない季節です。
基礎代謝が下がるわけではないのですが、
寒いので体を動かさない。
寒いので体温維持のため脂肪をため込みやすくなる。
そしてなんといっても、お正月太り！
年末年始、こたつにあたっ [...]

６月にスタートした脂肪燃焼＆セルライトケアのコース
「ボディスカルプ」
私木下（40代後半）と臨時スタッフK(50代）は、
技術アップ練習を兼ねて
１～２週間に１回ずつ、５回をやり終えました。
効果のほどは・・・
２人と [...]

いつもはトリートメントをする方の木下ですが、
今日は北千住にあるアロマセラピーサロン風香（ふうか）で、ボディトリートメントを受けてきました♪
ずっと前から行きたいと思っていたのですが、
日頃横浜（自宅）と職場サロン（ブレ [...]

私事ですが、最近カラダが重い。
いえ、最近急にというわけではなく、お正月頃から感じてはいたのですが、
要するに太ってしまいまして、
それがコートを脱ぎ、去年の春ものパンツをはいたら、
実感として身にしみるわけです（泣）
[...]