ロルフィングRolfing® セッション内容
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ロルフィングRolfing® セッションの内容
ロルフィング・ベーシック１０は、１０回のセッションで、身体全体のバランスを整えてゆきます。
セッション１〜３は身体の表層部、４〜７は深層部の筋膜にはたらきかけ、８〜１０で全体のつながりを調整し統合します。トライアルセッションはセッション１を行います。
ロルフィングRolfing®各セッションの内容
- セッション１： 呼吸をラクにする（おもに呼吸にかかわる部分、胸部など）
- セッション２： 身体の土台（おもに足・脚・背中）
- セッション３： 身体の前後のバランス・厚み（身体の側面）
- セッション４： 脚の内側と骨盤底
- セッション５： 腹直筋と大腰筋のバランス
- セッション６： 身体の背面、仙骨を解放する
- セッション７： 頭部のバランス
- セッション８・９： 上半身/下半身の構造、機能を統合する
- セッション１０： 身体全体のつながり、バランスを整える
ロルフィングRolfing®は、マッサージなどのように施術者が一方的におこなうのではなく、受ける方も、身体を動かしたり、内部に意識を向けるなど、能動的に関わっておこないます。施術者（ロルファー）といっしょに、自分の身体の可能性を広げていくと考えて受けていただければと思います。
それぞれの方の身体の状態に合わせて行うため、各セッションの初めに、立ち姿や動く様子を見せていただきます。
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★ご注意： サロンで行うトリートメント、ロルフィングはすべて医療・治療行為ではありません。
